Creatin

Kreatín (kreatín) je pravdepodobne najúčinnejší legálny doplnok súčasnosti pre naberanie svalovej hmoty, nárast čistých svalov a sily.
V súčasnosti najpopulárnejší doplnok výživy. Kreatín monohydrát je okamžitým zdrojom energie pri práci svalov. Podporuje tvorbu svalovej hmoty, stimuluje aktuálny výkon, a okrem iného je aj látkou lipotropnou, podporujúci prenos energie vznikajúcej z tukov.